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【食】2021.04.18 の ブレックファースト(オープンサンド、シェイク、苺)

健康的な食生活を目指す!」ことを目的に、食生活を見直すことに。

で、本日のブレックファーストがこちら!

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オープンサンド(食パン、白身魚、ほうれん草)
「超PayPay祭」でリッチパンを食し、スーパーで販売されている「普通の食パン」に物足りなさを感じはしめた、「私の舌」。
「こんなふうにアレンジしたら」と曰ったので、休日、日曜日の朝はオープンサンドに。
「白身魚(名前は忘れた..)」は、阪神百貨店・梅田本店で、「フードロス対策」という「良き響き」が聞こえる時刻に買い求めた、4パック¥1,000のお値打ち価格の内の1パック。故に¥250-なり。
それを、ムニエルにしたが、食べ切れずに冷蔵庫にて保管。それを、昨日の残りの「ほうれん草」の上にトッピング。
アクセントは「ガスコンロ下」のスパイスコーナーから見つかった「ホワイトペッパー」。

朝から、リッチだ!

オルビス シェイク と 苺
「ダイエット」目的で購入しているが、「成果」はなく、「フルーチェ」的ポジションと化した「オルビス シェイク」。
スマさんから頂いた「」を乗せて。
¥216(シェイク1袋)

緑でサラサ
「コレステロール対策」で飲むこと、早い数年。「効果がない」と健康診断で判明しているので、在庫限りで購入終了!
¥200(1本)


by street-stroke | 2021-04-18 11:25 | 食生活 | Comments(0)


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